LE ISCRIZIONI A QUESTO PROGRAMMA SONO CHIUSE,
RIAPRIRANNO A SETTEMBRE 2022

IL PROGRAMMA È ACQUISTABILE SOLO PER LE PRIME 100 RAGAZZE.
LE ISCRIZIONI SONO APERTE FINO AL 27 MARZO ORE 22.00

100
POSTI DISPONIBILI

(il numero si aggiorna ogni ora)

TEMPO RIMANENTE PER L’ISCRIZIONE


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4 SETTIMANE

4 allenamenti completi da ripetere per un mese

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VIDEO TUTORIAL

Allenamento completo con spiegazione della tecnica di esecuzione degli esercizi, della postura e della respirazione

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ADATTO A TUTTE

Scegli la difficoltà degli esercizi in base al tuo livello

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ATTREZZI

Allenamenti a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi (manubri, bande e kettlebell)

COSA COMPRENDE IL PROGRAMMA

  • Scheda di allenamento da seguire dove e quando vuoi
  • Video tutorial, stile live, della durata di 40/60 minuti con timer e musica per rendere l’allenamento estremamente coinvolgente
  • Video per il riscaldamento
  • Video per lo stretching
  • Calendario workout con programmazione di 2, 3 o 4 allenamenti a settimana in base alle tue esigenze
  • Consigli e supporto sulla chat Instagram

I BENEFICI DEL PROGRAMMA

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LE TESTIMONIANZE DI CHI SI È ISCRITTO AL PROGRAMMA

x maggiori recensioni – visita il mio profilo Instagram

NOTA BENE

Per raggiungere la tua migliore forma fisica non basta allenarsi con costanza per un mese.

Allenandoti insieme a me troverai l’equilibrio fisico e mentale per sentirti più forte e sicura di te!

L’ora di allenamento diventerà un’abitudine.
Solo così riuscirai a raggiungere e mantenere il risultato desiderato.

Ogni mese saranno presenti, all’interno della programmazione, dei contenuti esclusivi per rendere l’allenamento efficace e divertente al tempo stesso.

Questo programma fa per te se:

  • Non ti sei mai allenata o sei ferma da un po’ di tempo. ti consiglio di iniziare da questo livello.
  • Di recente hai frequentato la palestra, pratichi sport agonistici e sei molto allenata.

All’interno di ogni allenamento troverai diverse varianti degli esercizi per adattarli al tuo livello.

Questo programma NON fa per te se:

  • Sei in gravidanza.
  • Soffri di patologie o problematiche fisiche.

SCHEDA + VIDEO TUTORIAL

MESE DI SETTEMBRE
ABBONAMENTO MENSILE

29

  • Scheda allenamento pdf
  • Video tutorial degli esercizi
  • Video per il riscaldamento
  • Video per lo stretching
  • Consigli e supporto su chat Instagram
  • Calendario Workout
  • Codice sconto esclusivo Foodspring
  • Nessun rinnovo automatico

Pagamento sicuro con
Carta, PostePay, PayPal e Bonifico Bancario

SCHEDA + VIDEO TUTORIAL

ABBONAMENTO TRIMESTRALE

(invece di € 87)

75

  • Scheda allenamento pdf
  • Video tutorial degli esercizi
  • Video per il riscaldamento
  • Video per lo stretching
  • Consigli e supporto su chat Instagram
  • Calendario Workout
  • Codice sconto esclusivo Foodspring
  • Nessun rinnovo automatico

Pagamento sicuro con
Carta, PostePay, PayPal e Bonifico Bancario