Scheda Allenamento Personalizzata per Donne
Scheda personalizzata
Il programma di allenamento completamente personalizzato in base alle tue esigenze, obiettivi ed eventuali problematiche.
Raggiungi i risultati desiderati grazie al metodo Silvaloco, testato su migliaia di donne.
Disponibile in 2 versioni: Casa o Palestra
SCHEDA PERSONALIZZATA
Il programma di allenamento completamente personalizzato in base alle tue esigenze, obiettivi ed eventuali problematiche.
Raggiungi i risultati desiderati grazie al metodo Silvaloco, testato su migliaia di donne.
Disponibile in 2 versioni: Casa o Palestra
ANALISI
Check in videochiamata della tua condizione fisica iniziale. Concorderemo insieme la durata e la frequenza degli allenamenti in base al tempo che hai a disposizione.
STRUMENTI
Accedi al tuo piano personalizzato nell’app Silvaloco dove al suo interno potrai consultare la tua scheda, in maniera interattiva a casa oppure in palestra.
RISULTATI
Monitora il tuo percorso attraverso la sezione “Progressi” all’interno dell’app. Silvana sarà sempre al tuo fianco per aiutarti, motivarti e per gioire dei risultati raggiunti.
ANALISI
Check in videochiamata della tua condizione fisica iniziale. Concorderemo insieme la durata e la frequenza degli allenamenti in base al tempo che hai a disposizione.
STRUMENTI
Accedi al tuo piano personalizzato nell’app Silvaloco dove al suo interno potrai consultare la tua scheda, in maniera interattiva a casa oppure in palestra.
RISULTATI
Monitora il tuo percorso attraverso la sezione “Progressi” all’interno dell’app. Silvana sarà sempre al tuo fianco per aiutarti, motivarti e per gioire dei risultati raggiunti.
L’APP SILVALOCO: FITNESS FEMMINILE
Acquistando la Scheda Personalizzata potrai scaricare la mia App esclusiva, accessibile da: Smartphone, Pc, Smart Tv e Tablet.
⭐️ Progressi
⭐️ Allenamento
⭐️ Area Personale
+ di 3.000 donne hanno raggiunto i loro obiettivi grazie a Silvana e al suo team di professioniste.
L’APP SILVALOCO: FITNESS FEMMINILE
Acquistando la Scheda Personalizzata potrai scaricare la mia App esclusiva, accessibile da: Smartphone, Pc, Smart Tv e Tablet.
⭐️ Progressi
⭐️ Allenamento
⭐️ Area Personale
+ di 3.000 donne hanno raggiunto i loro obiettivi
grazie a Silvana e al suo team di professioniste.
PROGRESSI
Traccia e condividi l’andamento del tuo percorso caricando di mese in mese il tuo peso, le circonferenze e le foto attuali.
Tutte queste informazioni verranno archiviate e saranno visibili solo ed esclusivamente a Silvana. Sincronizzando l’App Salute con Silvaloco, potrai visualizzare i passi, le calorie bruciate e i dati nutrizionali insieme a quelli dei tuoi allenamenti.
PROGRESSI
Traccia e condividi l’andamento del tuo percorso caricando di mese in mese il tuo peso, le circonferenze e le foto attuali.
Tutte queste informazioni verranno archiviate e saranno visibili solo ed esclusivamente a Silvana. Sincronizzando l’App Salute con Silvaloco, potrai visualizzare i passi, le calorie bruciate e i dati nutrizionali insieme a quelli dei tuoi allenamenti.
Disponibile in 2 versioni: Casa o Palestra
ALLENAMENTO
Attraverso l’App potrai visualizzare tutti gli esercizi da svolgere a circuito o in serie, in formato super pratico e digitale.
Avrai a disposizione i video con la spiegazione di ogni singolo esercizio nella sua tecnica di esecuzione, postura e respirazione.
Una volta eseguito un esercizio, cliccando su “fatto”, potrai procedere con l’esercizio successivo o attendere il tempo di recupero visualizzando il timer preimpostato da Silvana.
Puoi salvarti il peso utilizzato e prendere delle note/appunti sul workout svolto.
ALLENAMENTO
Attraverso l’App potrai visualizzare tutti gli esercizi da svolgere a circuito o a serie, in formato super pratico e digitale.
Avrai a disposizione i video con la spiegazione di ogni singolo esercizio nella sua tecnica di esecuzione, postura e respirazione.
Una volta eseguito un esercizio, cliccando su “fatto”, potrai procedere con l’esercizio successivo o attendere il tempo di recupero visualizzando il timer preimpostato da Silvana.
Puoi salvarti il peso utilizzato e prendere delle note/appunti sul workout svolto.
Disponibile in 2 versioni: Casa o Palestra
AREA PERSONALE
All’interno dell’area personale troverai il Calendario con gli appuntamenti, potrai contattare Silvana in qualsiasi momento e modificare le tue preferenze in App, come suoni, notifiche e tanto altro ancora.
Disponibile in 2 versioni: Casa o Palestra
AREA PERSONALE
All’interno dell’area personale troverai il Calendario con gli appuntamenti, potrai contattare Silvana in qualsiasi momento e modificare le tue preferenze in App, come suoni, notifiche e tanto altro ancora.
Disponibile in 2 versioni: Casa o Palestra
COSA COMPRENDE IL PROGRAMMA
COSA COMPRENDE IL PROGRAMMA
- Analisi della tua condizione iniziale in videochiamata
- Scheda personalizzata mensile (versione casa o palestra) + video tutorial
- Accesso all’Applicazione Silvaloco: Fitness Femminile
- Controllo mensile dei progressi (peso, circonferenze e foto)
- Supporto WhatsApp
- Nessun rinnovo automatico
Se il tuo obiettivo è uno dei seguenti:
Dimagrimento, tonificazione, aumento massa muscolare o stare semplicemente bene con te stessa, allora, sei nel posto giusto!
✅ Il programma fa per te se: sei disposta a metterti in gioco seguendo un percorso su misura, con allenamenti creati in base alle tue caratteristiche, obiettivi ed eventuali problematiche fisiche.
❌ Il programma non fa per te se: sei in gravidanza, se stai cercando un percorso di riabilitazione dopo un infortunio, o hai problematiche cardiache e/o respiratorie.
INIZIA ORA
“scegli il pacchetto che fa per te”
Dopo aver acquistato verrai contattata da Silvana Loconte, Personal Trainer per Donne, per fissare la videochiamata conoscitiva oppure per ricevere il modulo compilativo in base alle tue preferenze.
PIÙ ACQUISTATO
SCHEDA PERSONALIZZATA
Trimestrale
60 €
al mese
(Risparmi 60 €)
Pagabile in 3 rate
senza interessi
PIÙ ECONOMICO
SCHEDA PERSONALIZZATA
Semestrale
50 €
al mese
(Risparmi 180 €)
Pagabile in 3 rate
senza interessi
PIÙ ACQUISTATO
SCHEDA PERSONALIZZATA
Trimestrale
60 €
al mese
(Risparmi 60 €)
Pagabile in 3 rate
senza interessi
PIÙ ECONOMICO
SCHEDA PERSONALIZZATA
Semestrale
50 €
al mese
(Risparmi 180 €)
Pagabile in 3 rate
senza interessi
DOMANDE FREQUENTI
DOMANDE FREQUENTI
Certamente. Tutti i programmi sono creati in base alle tue caratteristiche ed esigenze. Sono adatti per il livello principiante, intermedio o avanzato.
È consigliato l’acquisto di una coppia di manubri e una banda elastica. Puoi incrementare l’attrezzatura acquistando un kettlebell e delle cavigliere.
Scarica la lista degli attrezzi consigliati in rapporto qualità/prezzo.
Qualora tu non abbia la possibilità di acquistare gli attrezzi da me consigliati, niente panico. Puoi allenarti tranquillamente a corpo libero, utilizzando attrezzi casalinghi come due bottiglie di acqua.
Puoi decidere tu quante volte allenarti.
All’interno della programmazione è presente un calendario personalizzato che ti aiuta a pianificare le tue sedute di allenamento, in base ai tuoi impegni e obiettivi.
Ogni persona e ogni corpo è diverso.
Per vedere dei risultati e per mantenerli nel tempo, è necessario allenarsi con costanza e impegno per almeno 3 mesi. L’allenamento entrerà a far parte della tua routine e sono sicura che non potrai più farne a meno.
Effettua il Login nell’App: Silvaloco: Fitness Femminile, all’interno troverai il programma da te acquistato.
Puoi accedere ai video attraverso: telefono, tablet, pc o dalla Smart Tv.
Pagamento sicuro con carta, PostePay, bonifico bancario e Paypal (puoi scegliere anche il pagamento in 3 rate senza interessi).
Dopo aver acquistato, puoi richiedere la fattura all’indirizzo email info@silvaloco.com
Una volta acquistata la scheda personalizzata, potrai contattarmi tutte le volte che vorrai in privato su WhatsApp. Sarò felice di aiutarti e motivarti nel tuo percorso.