Ciao ragazze! Sono Silvana Loconte Personal trainer per donne con laurea in Scienze Motorie, master in Massoterapia, master in allenamento in gravidanza e post-parto.

Lo so che non è facile trovare la motivazione e il tempo per fare attività fisica. Quindi voglio prendermi un minuto per farti sapere che tutto andrà per il meglio. Ti dico questo perché so come ti senti. Raggiungere un equilibrio non è stato semplice nemmeno per me e ti assicuro che è stata una mia sfida personale… proprio come per te ora.

Ho praticato pallavolo dall’età di 13 fino al 21 anni e per me era l’unica ragione di vita. Ma dopo aver lasciato questo mondo, mi sentii disorientata. Amavo follemente fare sport, ma non trovavo una disciplina che mi piacesse e mi facesse divertire.

Iniziai ad andare in palestra e dopo 2 mesi mollai tutto. Non faceva per me.

Ogni volta che entravo avevo gli occhi puntati, come riflettori. Mi seguiva un personal trainer uomo, ma non capiva le mie esigenze di donna. E così passavano le settimane e non vidi nessun miglioramento.

Vivevo l’allenamento come un obbligo e non come qualcosa che amavo veramente fare.

Persi tempo e motivazione, finché iniziai a mettere in pratica ciò che studiavo all’università di scienze motorie, e piano piano creai il MIO metodo di allenamento.

Ora, più di 3000 donne si allenano ogni giorno con i miei programmi, prendendosi cura della loro salute fisica e mentale.

Ti ho voluto raccontare la mia storia per farti capire che non sei sola. Ti aiuterò e motiverò in tutto il tuo percorso così da raggiungere insieme la tua migliore forma fisica di sempre. Sono sicura che una volta che inizierai ad allenarti con i miei programmi, non potrai più farne a meno!

Ti aspetto nel team #silvaloco <3