Ciao ragazze! Sono Silvana Loconte, Personal trainer per donne laureata in scienze motorie e con un master in massoterapia.

La mia passione per lo sport nasce all’età di 6 anni con la pratica della ginnastica ritmica.

Il mio sport del cuore però rimane la pallavolo, sport che ho praticato per 10 anni e che mi ha dato molte soddisfazioni.

Nella mia carriera pallavolistica ci sono stati alti e bassi.

Da bambina sognavo di poter raggiungere la massima categoria di pallavolo e di indossare un giorno la maglia della Nazionale italiana.

Purtroppo, nel 2014, ho rotto il crociato anteriore nel momento di mia massima forma ed è stato proprio lì che ho dovuto cambiare percorso.

Ho sempre amato il movimento e con l’allenamento funzionale ho scoperto una disciplina che mi permette di stare bene con me stessa, unendo la componente coordinativa alla componente forza.

Ho iniziato a lavorare come personal trainer in palestra, ma ora grazie ai social media il mio obiettivo è quello di trasmettere a quante più donne la voglia di mettersi in gioco, di fare qualcosa che le faccia star bene, per sentirsi più forti e sicure di sé.

Ogni giorno cerco di ispirare le persone che mi seguono ad avere uno stile di vita sano e attivo.

E sono sicura che se ci metti l’impegno e la costanza, ogni barriera diventa nulla. Puoi farcela!

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